驚くほど美肌になる飲み物！？

こんにちは！tenaです！

今回は驚くほど美肌になる

飲み物を紹介します！

突然ですが、皆さんは普段から

肌を綺麗にしようと水をたくさん

飲んだりお茶にこだわったり

してませんか？

もちろんこれらの飲み物も肌には

凄く良いです！

ただ、この飲み物だけだと

すぐ飽きますし正直長続き

しないですよね

今回の情報を知るだけで日々の

生活を楽しみながら美肌にする

事だってできます！

これから水やお茶より美肌効果

の高いおすすめの飲み物を紹介

しますね！

驚くほど美肌になる飲み物とは...

もったいぶらずに言うと

コーヒー☕️です！！

その理由についてこれから解説

していきます。

コーヒーの凄さ1　

美肌効果
コーヒーに含まれている

ポリフェノールという成分は

抗酸化作用が強くニキビの原因

である紫外線からの活性酵素

を除去し、シミまで防いでくれます！

コーヒーの凄さ2

アンチエイジング効果

先ほど、活性酵素を除去すると言い

ましたが、それはアンチエイジング

にもつながっています！

肌の老化を防ぎ、血管まで若返る

といった効果も期待できるのです！

コーヒーの凄さ3　

さらにはダイエット効果も！
ご存知の通りコーヒーには

カフェインが含まれているの

ですが、実はカフェインには

脂肪燃焼効果があります！

さらに血流をよくする働きもあり

それがむくみ改善にも繋がります！

ここまででコーヒーの凄さについて

分かっていただけたと思います！

コーヒーは毎日飲んで欲しいの

ですが、2.3日に一回、朝に飲む

だけでもめちゃくちゃ美肌に

することができます！

ただし、砂糖を多量に入れて

しまうと、逆に今より肌が悪化

する可能性が高くなるので

できればブラックにしましょう！

数週間もすればあなたの肌は

プラスの方向へと向かっていく

ことでしょう。

そして、1ヶ月後には友達に

「なんか肌綺麗になったね！」

って言われ、汚肌人生を脱する　

ことができます。

さらに、美肌になることで

あなたの自信や清潔感UP

にも繋がっていき彼女をGET

することだってできます！

是非これからコーヒーを朝に

飲む習慣を取り入れてくださいね！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました🙇‍♀️